Classes
Sacred Temple Dance
Voor informatie over de buikdansworkshops en optredens zie: www.balancedhearts.com
Anicha's School of Remembering workshop
*Awaken your Illuminated Heart❤️ see:
www.balancedhearts.com
&
Anicha's Access Consciousness Classes
*Access Bars
*The Foundation
*The BodyProcesses see: www.balancedhearts.com
Wat is Raja Yoga?
Raja Yoga is de klassieke yoga training, waarvan energiebeheersing, wijsheid en Hatha-Yoga de basis vormen. Je brengt je lichaam en geest in evenwicht, d.m.v. bepaalde houdingen en oefeningen. Meditatie is vervolgens de hoogste stap in Yoga en de bekroning.
Het woord Yoga komt uit het Sanskriet en betekent samenbrengen, verenigen en tot evenwicht brengen. De betekenis van Hatha is zon (ha) en maan (tha). Het gaat om de vereniging van de tegenpolen in jezelf. De juiste balans tussen lichaam en geest, denken en voelen en tussen de buitenwereld en jou binnenwereld.